Przejdź do treści

Resilience & Adaptability

– Odporność i Elastyczność w świecie zmian

Kompleksowy program, który wzmacnia ludzi, zespoły i organizacje, by działały skutecznie w dynamicznym środowisku biznesowym.

SPRAWDŹ OFERTĘ

Dlaczego ten program się sprawdza?

Świat biznesu staje się coraz bardziej wymagający – cele rosną szybciej niż możliwości adaptacji, a presja i zmiany to dziś codzienność. Coraz częściej organizacje mierzą się z brakiem energii pracowników, spadkiem zaangażowania i utratą innowacyjności.
Resilience & Adaptability to nasz autorski program, który wzmacnia odporność i elastyczność ludzi, zespołów i organizacji,

aby mogły skutecznie działać w świecie niepewności.

Czy Twoja organizacja mierzy się z tym, co dziś dotyka większości firm?

  • 78% pracowników w Polsce deklaruje symptomy wypalenia zawodowego (ePsycholodzy.pl, 2024).
  • Tylko połowa Europejczyków uważa, że pracuje w psychicznie zdrowym środowisku (Workplace Insight, 2024).
  • WHO szacuje, że stres i problemy psychiczne w pracy kosztują gospodarkę ponad 1 bilion USD rocznie.
  • Organizacje tracą elastyczność – zamiast adaptować się do zmian, częściej reagują oporem, spadkiem zaangażowania i rotacją.

A w codzienności wygląda to tak:

  • Zespoły działają „na rezerwie” – pracownicy zgłaszają zmęczenie i brak energii.
  • Cele rosną szybciej niż zdolność ludzi do adaptacji i utrzymania efektywności.
  • Widać coraz więcej ostrożności i unikania ryzyka, co ogranicza innowacyjność.
  • Pracownicy wykonują zadania, ale coraz rzadziej wychodzą z inicjatywą – pojawia się spadek rozwoju i zaangażowania.
  • Liderzy zmagają się z rosnącą presją, by dowozić wyniki i jednocześnie dbać o ludzi.
  • Organizacja reaguje wolniej na zmiany, przez co traci przewagę konkurencyjną.

Najczęstsze konsekwencje dla organizacji:

  • Wzrost rotacji i absencji, a wraz z nimi kosztów personalnych.
  • Spadek innowacyjności i gotowości do podejmowania ryzyka.
  • Utrata zaangażowania i inicjatywy pracowników.
  • Trudności w adaptacji do zmian i realizacji strategii.
  • Pogorszenie współpracy i efektywności zespołów.
  • Osłabienie kultury organizacyjnej i przewagi konkurencyjnej.

Nasze podejście

– model JA–ZESPÓŁ–ORGANIZACJA

Wierzymy, że lider to człowiek, a człowiek zarządza innymi ludźmi.
Nie można oddzielić „ja w pracy” od „ja w życiu”. Dlatego rozwój odporności i elastyczności wymaga spojrzenia całościowego.

JA – Self-Resilience

Jak człowiek radzi sobie z presją, emocjami i energią. Uczymy regulacji emocji, zarządzania energią i świadomego działania pod presją.

ZESPÓŁ – Team-Resilience

Jak ludzie współpracują i adaptują się razem. Pomagamy budować bezpieczeństwo psychologiczne, zaufanie i skuteczną współpracę nawet w warunkach niepewności.

ORGANIZACJA – Cultural Resilience

Jak liderzy i kultura organizacyjna tworzą środowisko sprzyjające adaptacji i rozwojowi. Wspieramy transformacje, zarządzanie zmianą i programy wellbeing, które są elementem strategii, a nie dodatkiem.

Jak pracujemy?

Nasze programy nie są „kolejnym szkoleniem z miękkich kompetencji”. To proces, który prowadzi od refleksji, przez doświadczenie, do realnej zmiany zachowań.
Dlaczego to działa?
  • Ponad 20 000 godzin konsultacji i coachingu z liderami i zespołami.
  • Ponad 30 000 godzin na salach szkoleniowych w Polsce i za granicą.
  • Doświadczenie biznesowe, HR-owe i psychologiczne w jednym zespole.
  • Praca na realnych case’ach biznesowych, nie na teorii.
  • Zmieniamy postawy i zachowania, nie tylko dostarczamy wiedzę.
  • Mierzalne efekty – diagnozy i raporty (MTQ48, TIE, FRIS, Gallup, Harrison, inne).
  • Proces zamiast eventu – rozumiemy → zmieniamy → utrwalamy.
Dzięki temu nasze programy to coś więcej niż szkolenie – to realna zmiana dla ludzi, zespołów i organizacji.
UMÓW SIĘ NA ROZMOWĘ

Co zyskuje Twoja organizacja?

HR

– konkretne narzędzia i dane do zarządzania wellbeingiem i prewencją wypalenia.

Liderzy

– umiejętność prowadzenia zespołów w presji i zmianie.

Zarząd

– większą retencję, innowacyjność i elastyczność organizacji.

Przykładowe programy w ramach

Resilience & Adaptability

JA – Self Resilience

Elastyczny, Empatyczny Lider – emocje w praktyce przywództwa

  • Wyzwania:
    HR i pracownicy oczekują od liderów nie tylko wyników, ale też zrozumienia i autentycznej troski. Wielu menedżerów unika pracy z emocjami, bo „to nie jest biznes”.
  • Codzienność:
    • Unikanie trudnych rozmów w obawie przed reakcją pracowników.
    • Impulsywne decyzje podejmowane pod presją.
    • Niewystarczające słuchanie i brak przestrzeni na dialog.
  • Konsekwencje:
    • Spadek zaufania do lidera.
    • Wycofanie emocjonalne zespołu, mniejsze zaangażowanie.
    • Wzrost rotacji i trudności we współpracy.
  • Rozwiązanie:
    Program rozwija empatię i inteligencję emocjonalną liderów. Uczy prowadzenia rozmów opartych na zaufaniu i zrozumieniu, przy jednoczesnym zachowaniu skuteczności biznesowej.

Siła w presji – jak działać skutecznie w obliczu wyzwań

  • Wyzwania:
    Liderzy i specjaliści coraz częściej funkcjonują pod presją rosnących celów i zmian. Nawet ci doświadczeni tracą efektywność, gdy stres staje się codziennością.
  • Codzienność:
    • Łatwe denerwowanie się i impulsywne reakcje.
    • Działanie „na autopilocie”, bez czasu na refleksję.
    • Nadmierna odpowiedzialność – branie wszystkiego na siebie.
  • Konsekwencje:
    • Wypalenie, utrata energii i zaangażowania.
    • - Spadek jakości decyzji.
    • Więcej konfliktów w pracy.
  • Rozwiązanie:
    Program rozwija odporność psychiczną i umiejętność działania pod presją. Uczestnicy uczą się regulacji emocji, zarządzania energią i świadomego podejmowania decyzji w trudnych warunkach.

Talenty i odporność – jak wykorzystać mocne strony w budowaniu elastyczności

  • Wyzwania:
    W sytuacjach stresu i zmiany ludzie często rezygnują z tego, co jest ich największą siłą – swoich naturalnych talentów.
  • Codzienność:
    • Działanie „wbrew sobie” i próby kompensowania słabości.
    • W stresie talenty przekształcają się w swoje „ciemne strony”.
    • Brak świadomości, jak talenty mogą wspierać odporność i elastyczność.
  • Konsekwencje:
    • Spadek efektywności i poczucia sensu.
    • Frustracja i zniechęcenie.
    • Utrata unikalnych zasobów pracowników.
  • Rozwiązanie:
    Program łączy diagnozę Gallupa z MTQ48. Uczestnicy odkrywają, jak wykorzystać swoje naturalne predyspozycje, aby radzić sobie lepiej w zmianie i wzmacniać elastyczność w pracy.

ZESPÓŁ – Team-Resilience

Elastyczni w zmianie – jak zespoły mogą adaptować się szybciej

  • Wyzwania:
    Zmiana w organizacjach staje się codziennością, ale zespoły często reagują na nią oporem i spadkiem zaangażowania.
  • Codzienność:
    • Brak otwartej komunikacji, rosnące napięcia.
    • Uczucie „zmęczenia zmianą”.
    • Pracownicy skupiają się na przetrwaniu, a nie współpracy.
  • Konsekwencje:
    • Spadek efektywności zespołu.
    • Utrata spójności i zaufania.
    • Trudności w realizacji strategii.
  • Rozwiązanie:
    Warsztat facylitacyjno-rozwojowy oparty na case’ach zespołów. Uczestnicy uczą się, jak adaptować się razem, wzmacniając bezpieczeństwo psychologiczne i współpracę.

Zespół pod presją – jak zamienić stres w źródło innowacyjności

  • Wyzwania:
    Pod presją zespoły tracą zdolność kreatywnego myślenia i zaczynają działać zachowawczo.
  • Codzienność:
    • Unikanie ryzyka i inicjatywy.
    • Praca schematyczna, „gaszenie pożarów”.
    • Brak pomysłów na nowe rozwiązania.
  • Konsekwencje:
    • Spadek innowacyjności i konkurencyjności.
    • Zatrzymanie rozwoju zespołu.
    • Niska motywacja do wprowadzania zmian.
  • Rozwiązanie:
    Program rozwija kreatywność i odporność zespołów, wykorzystując różnorodność stylów myślenia i talentów. Uczy, jak pod presją działać twórczo, zamiast zachowawczo.

Coaching zespołowy – jak wspierać się i rozwijać zaangażowanie

  • Wyzwania:
    Wiele zespołów funkcjonuje obok siebie – każdy realizuje swoje zadania, ale brakuje wspólnej odpowiedzialności i wsparcia.
  • Codzienność:
    • Ograniczona wymiana doświadczeń i pomysłów.
    • Brak przestrzeni na rozmowę o tym, co działa.
    • Skupienie tylko na „swoim kawałku” pracy.
  • Konsekwencje:
    • Spadek zaangażowania.
    • Wzrost konfliktów i izolacji.
    • Mniej współpracy i synergii.
  • Rozwiązanie:
    Proces coachingowy dla zespołów, który łączy wymianę doświadczeń, wspólne poszukiwanie rozwiązań i wzmacnianie wzajemnego wsparcia.

ORGANIZACJA – Cultural Resilience

Resilience & Safety Leadership (odporność i bezpieczne przywództwo)

  • Wyzwania:
    Liderzy są pod presją wyników, ale HR oczekuje, że będą też wspierać ludzi i kulturę. To często wydaje się sprzeczne.
  • Codzienność:
    • Brak czasu na feedback i rozmowy z pracownikami.
    • Komunikacja, która zamiast motywować, zwiększa napięcie.
    • Koncentracja na zadaniach zamiast na ludziach.
  • Konsekwencje:
    • Liderzy stają się „menedżerami zadań”.
    • Spada zaangażowanie i zaufanie.
    • Organizacja traci ludzi i potencjał.
  • Rozwiązanie:
    Program rozwija liderskie umiejętności budowania bezpieczeństwa psychologicznego i elastyczności. Uczy, jak prowadzić ludzi przez zmianę, nie tracąc efektywności biznesowej.

Pracownik w kryzysie – jak wspierać i reagować odpowiedzialnie

  • Wyzwania:
    Coraz więcej pracowników doświadcza poważnych kryzysów osobistych i zawodowych. HR i liderzy często nie wiedzą, jak reagować.
  • Codzienność:
    • Dostrzeganie sygnałów przeciążenia, ale brak narzędzi działania.
    • Obawa przed przekroczeniem granic odpowiedzialności.
    • Brak procedur wsparcia w organizacji.
  • Konsekwencje:
    • Pogłębianie kryzysu pracownika.
    • Wzrost absencji i ryzyko prawne.
    • Straty wizerunkowe i finansowe.
  • Rozwiązanie:
    Program oparty na psychologii kryzysowej i doświadczeniu HR-owym. Uczy rozpoznawania sygnałów, reagowania oraz budowania systemowego wsparcia w organizacji.

Zmiana jako szansa – elastyczność w zarządzaniu transformacją

  • Wyzwania:
    Transformacje często spotykają się z dużym oporem i „zmęczeniem zmianą”.
  • Codzienność:
    • Brak jasnej komunikacji i wsparcia ze strony liderów.
    • Procedury budzą frustrację i spowalniają działania.
    • Pracownicy czują się pomijani w procesach zmian.
  • Konsekwencje:
    • Wydłużone procesy i wzrost kosztów.
    • Spadek zaangażowania i utrata talentów.
    • Osłabienie kultury organizacyjnej.
  • Rozwiązanie:
    Program łączy odporność i elastyczność z metodyką PROSCI. Pomaga zarządom i menedżerom wdrażać zmiany szybciej, skuteczniej i z większym udziałem pracowników.
UMÓW SIĘ NA ROZMOWĘ

Historie sukcesów naszych klientów

„Siła w presji” dla zespołu sprzedażowego w branży finansowej

Wyzwanie:
Zespół sprzedażowy w dużej instytucji finansowej funkcjonował pod stałą presją wyników. Rotacja pracowników była wysoka, a liderzy raportowali spadek motywacji i częste konflikty w zespole.
Codzienność:
  • Pracownicy zgłaszali przeciążenie i frustrację.
  • Spotkania zespołowe stawały się areną napięć.
  • Liderzy reagowali impulsywnie, tracąc autorytet w oczach zespołu.
Rozwiązanie:
Przeprowadziliśmy program „Siła w presji”, który obejmował diagnozę odporności (MTQ48), warsztaty rozwojowe i indywidualny coaching dla lidera zespołu. Skupiliśmy się na regulacji emocji, zarządzaniu energią i pracy z realnymi sytuacjami biznesowymi.
Efekty po 3 miesiącach:
  • Rotacja spadła o 20%.
  • Liderzy raportowali większą pewność w prowadzeniu trudnych rozmów.
  • Zespół zaczął otwarcie komunikować się o napięciach, co zmniejszyło liczbę konfliktów.

„Zmiana jako szansa” w organizacji produkcyjnej

Wyzwanie:
Firma z branży produkcyjnej przechodziła transformację strukturalną (nowe procedury, zmiana ról, redukcja stanowisk). HR sygnalizował wysoki poziom oporu, a kluczowi pracownicy deklarowali chęć odejścia.
Codzienność:
  • Spotkania zespołów kończyły się narzekaniem i brakiem propozycji rozwiązań.
  • Liderzy mieli problem z utrzymaniem zaangażowania.
  • HR odbierał coraz więcej zgłoszeń o „zmęczeniu zmianą”.
Rozwiązanie:
Zrealizowaliśmy program „Zmiana jako szansa”, łączący warsztaty dla liderów z facylitacją zespołową i metodologią PROSCI. Liderzy uczyli się prowadzić ludzi przez zmianę, a zespoły – otwarcie rozmawiać o emocjach i szukać rozwiązań.
Efekty po 6 miesiącach:
  • Poziom deklarowanego oporu wobec zmian spadł o 35% (badanie wewnętrzne).
  • Kluczowi pracownicy zostali w organizacji.
  • Nowe procedury wdrożono szybciej niż planowano, z mniejszą liczbą błędów operacyjnych.

„Pracownik w kryzysie” w międzynarodowej firmie usługowej

Wyzwanie:
HR zgłaszał coraz częstsze sytuacje związane z kryzysem pracowników – wypalenie, załamania emocjonalne, długotrwałe zwolnienia lekarskie. Liderzy sygnalizowali bezradność, nie wiedząc, gdzie kończy się ich rola, a zaczyna odpowiedzialność specjalistów.
Codzienność:
  • Liderzy dostrzegali symptomy przeciążenia, ale nie wiedzieli, jak zareagować.
  • Pracownicy zgłaszali, że „nie mają już zasobów” na kolejne projekty.
  • HR działał reaktywnie – dopiero wtedy, gdy kryzys eskalował (zwolnienie, długotrwała absencja).
Rozwiązanie:
Zrealizowaliśmy program „Pracownik w kryzysie”, prowadzony wspólnie z psychologiem kryzysowym i byłą HR Managerką. Program obejmował szkolenie dla liderów i HR, ćwiczenia rozpoznawania sygnałów kryzysu oraz wypracowanie procedur reagowania i wspierania pracowników.
Efekty po 4 miesiącach:
  • Liderzy raportowali większą pewność w podejmowaniu rozmów o trudnych tematach.
  • HR wdrożył prostą ścieżkę wsparcia (checklista + jasne procedury), dzięki czemu szybciej reagował na pierwsze sygnały problemu.
  • Absencja długoterminowa spadła o 15%, a pracownicy w badaniach pulse-check zgłaszali wyższe poczucie bezpieczeństwa.
UMÓW SIĘ NA ROZMOWĘ

Opinie uczestników i klientów

„Ten program zmienił moje podejście do presji – zamiast unikać trudnych rozmów, dziś prowadzę je spokojnie i z większą pewnością. Dzięki temu mój zespół zauważył, że mamy więcej otwartości i mniej napięć.”
Kacper
Lider zespołu sprzedażowego
„Pracownicy po szkoleniu zaczęli inaczej reagować na zmiany – mniej oporu, więcej pytań i propozycji rozwiązań. To ogromna różnica w porównaniu z wcześniejszymi doświadczeniami transformacyjnymi.”
Anna
Dyrektor HR, branża produkcyjna
„Nauczyłam się lepiej rozumieć swoje emocje i emocje innych. Dziś rozmowy, które wcześniej odkładałam w nieskończoność, prowadzę tak, że wzmacniają zaufanie i budują zaangażowanie.”
Katarzyna
Menedżerka operacyjna
„Coaching zespołowy otworzył nam oczy – zaczęliśmy mówić o rzeczach, o których wcześniej milczeliśmy. Dzięki temu mamy więcej współpracy i wspólnej odpowiedzialności za wyniki.”
Sebastian
Członek zespołu projektowego
„Program ‘Pracownik w kryzysie’ był przełomem – liderzy już nie uciekają od trudnych tematów, tylko wiedzą, jak reagować. Absencje spadły, a pracownicy czują, że firma naprawdę o nich dba.”
Patrycja
HR Business Partner, branża usługowa
„Dzięki pracy nad odpornością i elastycznością ludzie są bardziej energiczni i zaangażowani. Zaskoczyło mnie, że nawet ci najbardziej sceptyczni dziś mówią, że ten program dał im konkretne narzędzia na co dzień.”
Wojciech
Dyrektor działu IT

Nasz zespół ekspertek

Izabela Żyłka

– ekspertka odporności i elastyczności w biznesie

Łączy ponad 25 lat doświadczenia w biznesie i pracy z liderami. Specjalizuje się w budowaniu odporności psychicznej, przeciwdziałaniu wypaleniu i rozwijaniu elastyczności w środowiskach o wysokiej dynamice zmian. W pracy łączy perspektywę menedżera i coacha –wspiera liderów w osiąganiu wyników, jednocześnie dbając o ich dobrostan i potencjał. Dla mnie najważniejsze jest, aby lider pozostawał człowiekiem – bo tylko wtedy może skutecznie prowadzić innych.

Anna Brulińska

– ekspertka zmiany i przywództwa

Psycholożka i HR Managerka z wieloletnim doświadczeniem w transformacjach organizacyjnych. Wspiera liderów i zespoły w trudnych momentach zmian, konfliktów i kryzysów. Łączy wiedzę psychologiczną z praktyką biznesową – wie, jak przeprowadzać organizacje przez niepewność, zachowując zaangażowanie i kulturę współpracy. W swojej pracy stawiam na odwagę, systemowe podejście i budowanie zaufania jako fundament każdej zmiany.

Ewa Wróbel

– ekspertka talentów i komunikacji

Psycholożka i coach z międzynarodowym doświadczeniem, specjalizuje się w pracy z talentami Gallupa, rozwojem osobistym i komunikacją międzykulturową. Pomaga liderom i specjalistom odkrywać swoje mocne strony i budować autentyczne przywództwo oparte na talencie, empatii i świadomości. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał większy, niż się spodziewa – a moją rolą jest pomóc go odkryć i wykorzystać w pracy i życiu.

Kontakt

Napisz do nas

Masz pytania lub chcesz sprawdzić, jak możemy współpracować? Skontaktuj się z nami – jesteśmy tu, żeby słuchać, zrozumieć i wspólnie znaleźć najlepszą opcję dla Twojej firmy.