admin

Odporność psychiczna to nie twarda skóra, lecz elastyczność i zdolność odzyskiwania równowagi.
W wywiadzie z Izabelą Żyłką, trenerką odporności i inteligencji emocjonalnej, rozmawiamy o tym, dlaczego presja w pracy nie musi oznaczać samotności, jak liderzy mogą zadbać o siebie i swoje zespoły oraz dlaczego czasem wystarczy dwie minuty uważności, by zatrzymać spiralę stresu.